首こり

松井孝嘉医学博士が書いた本。
「首を温めれば健康になる」
首こりについて書いてあります。
世の中では、かなりの確率で首こり患者が蔓延してますが首こりについて知らない方が多いと思います。
いつも頭が重い、ひどい頭痛に悩まされる、首や肩・背中が痛い、ふらつきがある、吐き気がする、胃がいつも不快である、目が疲れやすい、風邪を引きやすい、そういう症状がありながら病院で見てもらっても異常なしといわれる不定愁訴の症状が、首の筋肉を治療することでほとんど解消される。と、この本には書いてあります。
パソコン、スマホ、ゲームなど前屈みの姿勢をする場面が多い方、又はそういう姿勢をとらざるを得ない職業の方は特にお気を付けください。
松井先生は夏でもスカーフなどで首をエアコンの冷たい風から守ったり、1日に何回か定期的に首の体操をしたり、首を温熱タオルで温めなさいと書いてあります。(偏頭痛の場合だけは温めないでください。逆効果になるそうです。)が、これってまさにV3脊椎セラピー療法です。
一度に温熱・お灸・指圧・牽引・マッサージを行うので首こりにも最適ということなんですね~
あらためてV3脊椎セラピー療法の効果を確認しました。
#肩こり
#首
#冷え性
#ストレートネック
?Gg[???ubN}[N??

2017年7月13日