2017年August

秋バテとは？ 夏、冷房の効いた部屋に長時間いたり、冷たい飲み物やアイスなどをたくさん摂取し体が冷えることが原因で起こる秋の疲れのことです。 以下の項目が３個以上ある場合には、秋バテになる可能性が大ですよ～。気をつけましょう！ 知らず知らずに、あなたの体をむしばんでいますよ。 ①冷たい飲み物や食べ物が食事の中心。 ②夏はシャワーで済ましてバスタブに浸からない。 ③夏は素足で過ごしている。 ④紫外線対策が不十分。洗濯を干すなど、短時間であれば帽子をかぶったり上着を着たりしない。 ⑤冷房の設定温度が２５度以下になっていることが多かったり、涼しい暑いを繰り返す状況下にある。Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

對你好! 福岡冷杉的健康休閒沙龍。 它進入9月以敬老的日子即將到來。 我擔心, 你每年會出現什麼。 知道舊衣服和食物的味道可能味道, 錢太平淡和健康放鬆沙龍券來得心應手, 當那是。 一直在為車票的敬老日做禮物。 小腿按摩解除門票和爺爺奶奶我被 V3 脊椎治療月乘車票或福州冷杉或不贏一套？ 3840日元--已達9800日元的合理數額。 此頁面已自動翻譯。 請注意, 它可能與原來的不同。

活性酸素とは？ 体内で酸素を利用し代謝が行われる過程で、活性酸素は自然に発生します。 酸素を吸えば必ず出来る物です。 活性酸素は体内に侵入した細菌などを取り除き、身体を守る働きを持っていますが過剰に発生させれば身体を酸化させ害になります。 活性酸素の発生原因 ストレス・電磁波・たばこ・飲酒・紫外線・大気汚染・排気ガス・医薬品・X線（レントゲン）・殺虫剤・食生活の乱れ・加工食品・食品添加物・激しいスポーツ等 活性酸素から身体を守るには 人間の身体には酸化を防ぐ機能もちゃんと備わっています。 [スカベンチャー]と言われる抗酸化物質が活性酸素の発生を防止したり傷を治したりする働きをしていますが、食事や生活の乱れや生活環境の変化、又は老化により機能は衰えてしまいます。 抗酸化作用のある食材を積極的に取りましょう。 緑黄色野菜・ビタミンC・βカロチン・トマトのリコピン・お茶のカテキン・ごまのグリナン・植物に含まれる色素や苦み成分であるポリフェノールなど。 抗酸化物質が体内で作られるように食事に注意しましょう。 ナッツ、大豆などのビタミンEなどが良い。 活性酸素が関与する主な疾患 動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病・胃潰瘍・肺炎・高脂血症・血栓・脳血管性認知症・アルツハイマー型認知症・アトピー性皮膚炎・ぜんそく・関節リウマチ・白内障・歯周病・腸疾患・肝臓疾患・呼吸疾患・小児疾患・睡眠障害（睡眠ホルモンメラトニン分泌に影響） 正しい食事を心がけることが大切 食事で改善しきれない場合はサプリメントで栄養補給！ お勧めのサプリメントは Medica-１メディカワン90カプセル　5184円 高濃度水素発生サプリ 体内の水分と反応して、継続的に長時間水素を発生します。 人体を構成する元素の63％が水素。水素は私たちの生命エネルギー（ATP）産生に欠かせない存在。 病気の原因の90％が活性酸素からと言われています。Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。