ふくらはぎ



對你好!
脊椎治療專家傅是個迷。

ふくらはぎを揉みほぐすのが、体に良いということが世間にだいぶ浸透されてきましたね~

ふくらはぎは第二の心臓

と言われているように、ふくらはぎは心臓を支えている大切な役目があります。
二足歩行の人間にとって、末端の血液を心臓に戻すのにふくらはぎの働きが必要なのです。
コチコチのふくらはぎは、血流が滞っている恐れがあるので血流の通りを良くする必要があります。

毎日、自分のふくらはぎを触っていますか?
毎日触っていると、毎日の調子がわかります。
お風呂で、布団の中で、テレビを見ながらなど暇さえあれば、もみもみしてみると良いですよ。
電車の待ち時間でも、つま先立ちをしたりして、ふくらはぎを刺激しましょう!
?Gg[???ubN}[N??

20188 月 30 日。