今月のダイエット

毒素の溜まった体に健康は無し!
摂ることよりも出すことが先である!
体の中から有害物質・老廃物を排出

まずはデトックスですよ~

健康はすべて出すことから始まります。
深呼吸も、まず息を充分吐いてからお腹から深い息を吸うのが基本です。
有害物質が蓄積されたままで排出されてないと、徐々に体の中で不具合が起こります。
長い間に蓄積された有害物質や老廃物が全身の細胞に影響を及ぼすのです。

世の中は摂ることばかりがモテはやされて、健康食品が大流行です。
せっかく体に良いと思う健康食品を食しているのですから、まずは排出していただきたいですね。
体の中から、有害物質や老廃物が排出すると免疫力や治癒力が強化されます。
それによって、自律神経が整えられて細胞から健康になると言われているのです。


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2019年9月6日