2020年 7 月

五茶


サラシアという言葉を聞いたことがありますか? サラシアは、糖尿病の方や太りすぎて持病に悩まされていらっしゃる方、また体に良いダイエットを希望される方を中心に幅広く認識されてきました。 ダイエットに繋がるためにダイエット茶とも言われてます。 サラシア茶はインド4000年の歴史の中で、アユールベーダ医学の秘伝として長い間使用されてきました。 ダイエットに良いというのは有名ですが、中性脂肪や内臓脂肪の減少に役立ちます。 健康診断で中性脂肪が高いとか、脂肪肝ですねと言われる方が増えてます。 現代人は、飽食の上に運動不足の方が大勢いらっしゃるのが原因です。 血液中に吸収された糖が過剰に余ります。 そのために余分になった糖は体内脂肪となり蓄積されて肥満を引き起こすのです。 サラシア茶を食前にいただきますと、腸管から血中に入ってくるブドウ糖などが減少してエネルギー不足が起こるので蓄積されている余分な体内脂肪を活用するのでダイエットに繋がるということです。 また、サラシア茶は高血圧や糖尿病の二次障害の暖和に役立ちます。 そんな、ダイエットや肥満に役立つと言われてきた『サラシア』には、新たに他の素晴らしい可能性があるという事を研究した会社があるのです。 それはあの有名な富士フイルムという会社です。 富士フイルムは、サラシアの中に免疫調整作用のメカニズムを発見したのです。 サラシアを摂取することで、腸内フローラのバランスが整い、それにより免疫関連遺伝子の指令で合成されるたんぱく質によって免疫力が適切に調整されることで、花粉症などのアレルギー抑制や、インフルエンザなどの感染症への抵抗力につながるという事なのです。 サラシアで免疫力が高まるとは、サラシアの素晴らしさがまた一つ浮き出た形ですね。 サラシア=ダイエット+免疫力強化 という方程式が出来ましたね。 ※詳しくは富士フィルムのホームページを見てくださいね。 福もみでもサラシア茶は開店当初から発売しています。 サラシアの奇跡 錠剤タイプ(携帯用器付き)180粒入り5,000円税別 (会員割引あり) サラシア焙煎茶(减肥茶)60(グラム)×30パック入り5,000円税別 (会員割引あり) 1錠や1パックの量が多いです。お店におたずねくださるか、当店HPでご注文ください。Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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氧气室第三次


こんにちわ!福もみパート1号です! 高気圧高濃度酸素ルーム、3回目。 今日、酸素ルームの中でスマホを見ていたら衝撃の出来事が! 私は老眼が進んでいるので眼鏡をしています。 この時もやはり眼鏡をかけていました。 スマホの薄い小さな文字が見えなかったのですが、酸素ルームに入ってから10分も経った頃でしょうか? いきなり文字がブワッとはっきりと見えたのには「え?」 まさかの出来事に、ちょっとビックリしました。 きっと眼球の毛細血管まで酸素が行き渡り、見えなかった文字が見えたのではないかと思います。 酸素ルームで目が見えやすくなるとか、周りが明るく感じるという人の感想を聞いてはいたのですが。 しかし、まさか自分がそんな体験をするとは思ってなかったのでビックリしたというのが正直な感想です。 あと、大抵の方はその日はぐっすりと眠りについて、良質な睡眠が取れたので疲れが取れたと感想を述べているので、今日帰って寝るのがとても楽しみになってきました。Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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雨季的长雨


今年の梅雨はいつになったら終わるの? もう、うんざり! と思っても予報では7月いっぱい雨マーク。 この梅雨の長雨というのは、気温差が激しく体調を崩しやすいです。 梅雨どきは、梅雨前線の北側では気温が下がり、梅雨前線の南側では非常に蒸し暑くなります。 突然暑くなるとそれに体がついていけず、体調を崩す原因になるのです。 特に、梅雨の気温が低いときは、リウマチや関節痛が出やすくなります。 また、ぜんそくや肺炎にもなりやすいので注意が必要です。 暑いと思っても1枚羽織るものをお持ちになってください。 冷房病からも体を守りましょう。 あと、心配なのがエアコン内に増えるカビです。 エアコンの冷気と共に部屋中にまき散らされるので厄介です。 こまめにお掃除しましょう。 Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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膀胱炎和雨季


実は「膀胱炎」は、梅雨時に多いと言われています。 高温多湿が関係しているのか、膀胱内で細菌が働きやすい環境になるということです。 女性は特に膀胱炎にかかりやすいので注意が必要です。 肛門に尿道が近いという事もありますが、睡眠不足・疲れ・ストレス・生理中・過度のダイエット・冷え・免疫力低下からも起こりやすいのです。 何の病気もそうですが、生活習慣というものが病気に直結します。 日頃から、疲れたら休む・安定した食生活・早寝早起き・年齢にあった無理のない行動・エアコンの調節に心がけていきましょう。 抗生剤を服用することで良くなりますが、繰り返し起こる方や悪化して腎盂炎にまでなってしまう方もいらっしゃいますので、気を付けたいものです。 コロナウイルスで「免疫力」という事がどんなに大切であるか勉強しました。 ですから「免疫力」を付けて細菌に打ち勝っていきましょう! 実は私、昨日膀胱炎になりました。 少し生活がハードかな!疲れたな!と思っていた矢先でしたので、体という物は正直だな~とつくづく思いました。 いつまでも若くない! 皆で気を付けていきましょうね。(^_-)-* 语言此页面已自动翻译。 请注意,它可能与原始内容不同。

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胸腺


胸腺! あまりなじみのない言葉です。 胸腺とは心臓の上にかぶさっているとてもとても小さな臓器です。 生まれた時には10グラムくらいで、思春期には30グラムほどになります。 しかし、だんだん小さくなり40代で15グラム、50代で10グラム、60代では6グラム程になってしまいます。 そんなに小さな臓器でも大切な役目をしています。 なんと免疫機能に関わる臓器なのです。 細菌やウイルスと闘ってくれるのが白血球です。 白血球の中に免疫状態をコントロールしている司令塔であるTリンパ球があり、それを働かせるのが胸腺なのです。 ですから、風邪やインフルエンザなどウイルスの予防にもつながる大切な臓器なのです。 胸腺は栄養不足やストレスなどで萎縮すると言われています。 しかし、胸をこぶしでトントントンと叩いて刺激を与えることで、ケアできる不思議な臓器です。Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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中暑对策第2部分


私たちが何もしないでも常に汗は出ています。 ごく普通の生活をしていれば、1日におよそ500ミリリットルの汗が排出されています。 汗と同様に、呼吸をすることによっても水分は排出されてしまいます。 私も呼吸による水分蒸発まで考えられなかったのですが、考えてみれば冬寒いときに「ハー」とガラスなどに息を吹きかけると吐き出しているのが水分だという事がわかります。 このように呼吸をする際にも水分が蒸発しているのです。 呼吸をする時に蒸発する水分量は約500ミリリットル相当になるそうです。 そのほかにも生きてる限り、尿や便をします。 汗や呼吸、尿や便の水分量を合計すると毎日体内からは約2500ミリリットルの水分が失われていることになります。 よく1日に2リットルの水を飲むように言われますが、普通の食生活をしていれば食事の際も水分を摂取しています。 ですから、個人差はありますが飲んで補充する水分としては1200ミリリットルから1300ミリリットル程度を摂取すればいいというわけです。 しかし運動したり屋内外での肉体労働で多くの汗をかくような場合には、その分を補う必要があります。 時と場合、そして個人差があるので平均の数値に惑わせられない事です。 自分がどのような生活をしているか考えたうえで水分を摂取していくようにしましょう。Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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中暑对策第1部分


熱中症対策に水分と塩分を摂るようにと、言われますが では、どのくらいの水と塩分を摂ったらよいのでしょうか? 大体の目安としまして一日に水2リットル飲みましょうとか、 1リットルの水に対して小さじに半分弱の食塩を加えます。 と書いてあります。 しかし、気を付けていただきたいのは、皆が同じカラダではないという事です。 ①一日中家の中にいて、扇風機の前に座ってテレビを見てるお年寄り ②一日中クーラーが効いた事務所で座って事務仕事をしている方 ③外の炎天下で重労働をしている方 ④庭で草むしりをした時 ⑤スポーツをした時 これらの方が同じ水分と塩分を接種したらどうでしょうか? 水分と塩分が足りない方と摂りすぎになる方と一目瞭然です。 まずはご自分の生活を観察して、水分と塩分の加減を考える必要が出てきます。 浅漬けや梅干し、塩昆布、めんつゆ、ラーメンのつゆを飲む方は、ある程度塩分が足りていると思います。 このようにご自分の生活環境と食事に見合った水分と塩分の摂取量を考えていきたいですね。 行きつけのお医者様がありましたら、聞いてみるのも良いのかもしれません。Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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科罗纳再次担心。


高濃度高気圧酸素ルームと熱中症 またまた、熱中症の季節になってしまいました。 今年は、コロナウイルスでマスク生活なので、よけいに熱中症患者が多くなるのではと懸念されてますね。 熱中症対策はお済ですか? 通常の熱中症対策に加えて、高濃度高気圧酸素ルームに入り酸素を体に取り入れることで、体の芯から元気にすることをお勧めします。 熱中症になることによって、体の中に酸素を運ぶ役割をしている血液の流れが悪くなり、身体が酸欠状態になります。高濃度高気圧酸素ルームに入ることで酸欠状態になった身体に酸素を与えられます。 また、高濃度高気圧酸素ルームは熱中症だけでなく免疫力up、ケガの早期回復、夏バテの予防、集中力UP、二日酔いの予防、疲れ、ストレス、頭痛、めまい、寝不足にも効果があります。Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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