アレルギー性鼻炎には

いよいよ、嫌～な花粉症シーズンが早くも始まりました。

くしゃみや鼻水など花粉症の症状は「ヒスタミン」という物質が引き起こしています。
ですから、辛い花粉症状を抑えるには、体内のヒスタミンを出来るだけ抑える必要があります。

血中の中のビタミンC濃度が高い人は体内のヒスタミンが少ないので花粉に強いのです。

ですから血中ヒスタミン量の多い花粉症の人がビタミンCを摂取すると、ヒスタミンが減少すると言われています。

アレルギーによる炎症は活性酸素の大量発生を引き起こしやすいです。
それによってアレルギーや老化や体のサビなどの、症状の悪化を引き起こす原因になると言われています。

活性酸素の発生やその働きを抑制したり除去する、抗酸化作用のある栄養素(ビタミンＣなど)の積極的摂取をおすすめします。

コラーゲンの合成に不可欠なビタミンＣ
病気に対する抵抗力を高めると言われるビタミンＣ
ストレスが多いと沢山消費されてしまうビタミンＣ

今、ちまたではビタミンＣが非常に見直されています。

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