2021agosto de 2008

Evitando a gravidade com vitamina D


静岡市葵区音羽町の『田中消化器科クリニック』のHPに 緊急速報として興味深い記事が載っていました。 ・今回コロナウイルスに血中ビタミンD濃度が30ng/ml以上の方はほとんど感染せず、さらに重症化しない論文が発表された。 それは血中ビタミンD濃度が30ng/ml以上の方はコロナウイルスにほとんど感染せず、さらに重症化しないという注目すべき論文でした。 しかし残念ながら、多くの方が血中ビタミンD濃度が30ng/ml以上には達していないそうです。 2019年に統計を取ったところビタミンDの補給が正常値(血中ビタミンD濃度30以上)に達している方は、コロナウイルスに感染した場合でもほとんどが軽度に収まっているそうです。 しかし、血中ビタミンD濃度が不十分の方(血中ビタミンD濃度21~30)では、胸部コンピューター断層撮影で呼吸器症状があり肺炎が確認され、8割以上の方が中級もしくは重症患者とされ入院を余儀なくされました。 完全に欠乏している方(血中ビタミンD濃度20以下)に限っては、重症とされる低酸素症や呼吸不全の患者が(エクモが必要)約7割以上を示し、死亡率も非常に高かったそうです。 ビタミンDは食品からも摂取できますが、食品からは必要な単位には摂取しにくいので、サプリメントから撮るのが手っ取り早いといえるでしょう。 1日1000単位から4000単位のビタミンDを摂取するのが望ましいと言われています。 詳しいことは、田中消化器科クリニックのHPをご覧ください。 https://www.tanaka-cl.or.jp/ ※ビタミンDを含む食材  きくらげ・干しシイタケ・かつお・塩辛・あんこう・いわし・鮭・卵・牛乳などがあげられます。 Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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