ぎっくり腰

マスターV3脊椎セラピー「モード6番」


久しぶりに「腰痛・ぎっくり腰」予防に「お尻集中ケア」をしました。 昨日からお尻の張りや腰の重さを感じていました [...]

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ぎっくり腰


ぎっくりする前に! ぎっくり腰! ぎっくり腰は、半端なく痛い! 腰を支える靭帯(じんたい)や筋肉に急に予期せぬ [...]

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ぎっくり腰なったことありますか?


体幹を鍛える。 人は常に重い頭を支えて2本足で立っています。背柱の周りにある体幹部の筋肉をしっかり鍛えて固める [...]

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